Angebote für Praxen, Unternehmen, Organisationen, Verbände etc.

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Führungskräfte Coaching und Beratung

Beruf & Berufung
Wege aus Stress, Burnout & Depression
Prävention von Krankheit & Burnout
Kraft & Energie aufbauen
Kreativität und neue Visionen entwickeln
Beruf & Familie
Krisenintervention
Mediation
Resilienz

Coachingtermine können persönlich, aber auch telefonisch oder per Skype und email stattfinden.

Coaching intensiv Paket Monat/Vierteljahr/Halbjahr

In bestimmten Lebenssituationen kann es sinnvoll sein, sich über einen längeren Zeitraum gezielt begleiten zu lassen, um Blockaden zu lösen, neue Wege zu gehen, Visionen und Ziele zu entwickeln und diese auch umzusetzen.

Bewusstseinsarbeit Paket - Lebensskript Analyse

Sichtbar Machen von Glaubenssätzen, Konditionierungen und Programmen, die ihre Mitarbeiter immer wieder an die gleichen Grenzen stossen lassen und daran hindern, Veränderung zu leben und Firmenziele zu verwirklichen.

Neuformulierung der inneren Ausrichtung & Ziele
Hilfestellung bei der Umsetzung im Alltag

Vorträge in Ihrem Unternehmen

Wege aus Burnout & Stress
Gesundheitsmanagement im Unternehmen
Bewusstsein aus der Sicht der Hirnforschung
Stressmanagement
Meditation & Achtsamkeit im beruflichen Alltag
Kleine Massnahmen - grosse Wirkung: Atem-, Augen- & leichte Bewegungsübungen am Arbeitsplatz
Zhineng Qigong im Unternehmen
Die Selbstheilungskräfte aktivieren lernen

Ausarbeitung von Workshops und Kursen zu den Themen:

Kraft und Balance mit Zhineng Qi Gong
Meditation & Achtsamkeitstraining
8-Wochen-Programm Achtsamkeitstraining - wie MBSR (statt Yoga Elemente aus dem QiGong)
8-Wochen-Programm für körperliche und geistige Fitness
Entspannungstraining für Körper und Geist
Kleine Massnahmen - große Wirkung: Atem-, Augen- & Bewegungsübungen am Arbeitsplatz
Workshops für Firmenveranstaltungen
Schweige-Retreats
weitere Themen auf Anfrage

Einzeltermine Meditation/ Achtsamkeit/Zhineng QiGong

Einzeluntterricht mit gezielt auf den jeweiligen Mitarbeiter abgestimmten Übungen & Techniken.

Meditation & Achtsamkeit sind unverzichtbare Hilfsmittel zur Stressbewältigung, Gelassenenheit, Prävention, Gesunderhaltung und Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit.

Zhineng Qigong ist eine medizinische Qigong Form. Es ist eine der effektivsten Methoden zur Wiedererlangung von Kraft und Ausgeglichenheit. Die Energiebilanz wird deutlich verbessert.

Entspannungs- und Atemtechniken

Vorträge mit Praxisteil

Meditation & Achtsamkeit zum Kennenlernen
Zhineng Qigong zum Kennenlernen
Bewusstseins-Arbeit zum Kennenlernen
Burnoutprophylaxe mit Entspannungsübungen