Walk and Talk
Neue Wege und neue Sicht...
Ganz bewusst einmal eingefahrene Wege verlassen und etwas Neues ausprobieren?
Walk (Gehen) and Talk (Sprechen) – Coaching im Gehen ist eine echte Auszeit. Durch die Veränderung der Umgebung und die dadurch gewonnene Distanz, verändert sich auch Ihr Denken und Ihre Wahrnehmung. Im wahrsten Sinne des Wortes laufen Sie
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innovativen Lösungansätzen.
Bei Walk and Talk erleben Sie mehrere angenehme Dinge auf einmal: Sie entschleunigen, bewegen sich, tanken auf und versorgen ihr Gehirn mit Sauerstoff. Auf diese Weise fällt es Ihnen leichter, neue Gedanken aufsteigen zu lassen, Altes hinter sich zu lassen und neue Wege zu beschreiten.
Walk & Talk hat seinen Ursprung im therapeutischen Bereich und ist unter dem Begriff Walk and Talk Therapy bekannt. Der Ansatz ist, durch frische Luft und körperliche Bewegung Stress und belastende Emotionen abzubauen und so leichter festgefahrene Muster hinter sich lassen zu können. Dadurch entsteht Abstand und Raum für neues Denken, neue Ideen und kreative Ansätze.
Sie tanken auf und kehren mit frischer Energie und neuen Ein-Sichten in Ihren Alltag zurück.
Vielen Menschen fällt ein sich Öffnen beim Gehen leichter. Durch ein therapeutisches Gespräch während des gemeinsamen Gehens, kann vieles wieder in Fluss kommen, anders wahrgenommen und neu entwickelt werden.